Asiakastuki

Jatka

Rachel A., 38

Jo noin 5 kg pudotettu!

David W., 38

Emily M.

Paino pudonnut ${kg} ajassa 5 viikkoa

Jennifer H.

4 housukokoa pienempi muutamassa viikossa

Matt W.

Pudotettu ${kg}, olo on paljon parempi

Sarah T.

Pudotettu ${kg} vain 4 viikossa

Susan M.

Notkeampi olo, nivelet eivät enää kipeydy

Painoindeksi (BMI) on mittari, jolla arvioidaan pituuden ja painon suhdetta ja selvitetään, onko painosi terveellisellä tasolla.

☝️ Lasketaan painoindeksiäsi (BMI)

Iäkkäämmillä ihmisillä on usein enemmän rasvakudosta ja hitaampi aineenvaihdunta kuin nuoremmilla, joilla on sama painoindeksi.

☝️ Kysymme ikääsi luodaksemme sinulle henkilökohtaisen ohjelman

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kotipilates auttaa vilkastuttamaan aineenvaihduntaa, pudottamaan painoa ja kasvattamaan lihasvoimaa.

👌 Erinomainen lähtöpainoindeksi kiinteän vartalon saavuttamiseen

Voisit hyötyä paljon jo pienen painomäärän pudottamisesta. Luomme painoindeksisi (BMI) perusteella tarvitsemasi kotitreeniohjelman painonpudotukseen.

❗ Painoindeksisi on ${bmi}, mikä luokitellaan liikalihavuudeksi

Sinun tulisi kiinnittää enemmän huomiota painoosi. Luomme painoindeksisi (BMI) perusteella juuri sinulle sopivan kotitreeniohjelman painonpudotukseen.

❗ Painoindeksisi on ${bmi}, mikä luokitellaan ylipainoksi

Keskitymme lihasmassan kasvattamiseen, tasapainoisen ruokavalion ylläpitämiseen ja kalorien saannin pitämiseen suositellulla alueella.

❗ Painoindeksisi on ${bmi}, mikä luokitellaan alipainoksi

Kehon rasvaprosentti

Aktiivisuustaso

Tavoite

Painoindeksi (BMI)

Ohita tämä kysymys

Muiden vastaavien Nord Pilates -käyttäjien perusteella ennustamme, että saavutat tavoitepainosi <span>${weight} ennen ${date}.</span>

Olemme räätälöineet ohjelmasi niin, että näet näkyviä tuloksia <span> mennessä ${event} päivänä ${event_date}.</span>

OMA SUUNNITELMA PAINON PUDOTTAMISEEN