Hjelpesenter

Fortsett

Kroppsmasseindeks (KMI) er et mål som bruker høyde og vekt til å vurdere om vekten din er sunn.

Eldre har ofte mer kroppsfett og saktere stoffskifte enn yngre med samme KMI.

Forskning viser at hjemmepilates kan gi raskere stoffskifte, vektnedgang og sterkere muskler.

Du har mye å vinne på å gå litt ned i vekt. Vi bruker KMI-en din til å lage hjemmetreningsprogrammet for vektnedgang du trenger.

Du bør følge litt bedre med på vekten din. Vi bruker KMI-en din til å lage et hjemmetreningsprogram for vektnedgang, spesielt for deg.

Vi fokuserer på å bygge muskler, holde et balansert kosthold og sørge for at kaloriinntaket ditt ligger i anbefalt område.

Basert på lignende Nord Pilates-brukere anslår vi at du når målvekten din på <span>${weight} innen ${date}.</span>

Vi har justert planen din, så du ser synlige resultater til <span>${event} den ${event_date}.</span>